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朝活名古屋|役に立つ心理学

【朝活名古屋|役に立つ心理学】

仕事前や休日の朝、元講師の心理カウンセラーによる楽しい会話とわかりやすい解説を聞きながら、日々の生活で使える心理学を学んでみませんか?各回完結のガチガチでもゆるゆるでもない丁度いい感じの朝活を目指します。一度でも継続でもお気軽にご参加ください!(一部内容が変わる場合があります)

Ⅰ.朝活 自分を変える心理学(仕事に役立つ心理学)

◆日時 毎週金曜日 7:30~8:15 (全五回)

7/21 ①自分へのご褒美の効果、他。(モチベーションの心理学)

7/28 ②固くなった頭(考え方)を柔らかくしてみませんか?(思い込みの心理学)

8/4 ③流されてしまうあなたへ(自己管理の心理学)

8/18 ④合わない上司との向き合い方(アドラーによる人間関係の捉え方)

8/25 ⑤マイナス思考は変えられる?(脳科学と心理学の試み)

◆定員 1~3名:各回前日までに電話かメールにて予約|定員になり次第締め切り

◆費用 各回500円(飲料持ち込み可)

◆内容 主に仕事へのモチベーション作り・職場での人間関係を中心に各回テーマに沿って面白くわかりやすく解説いたします。また、心理学に興味があるという方にもお勧めです。

◆対象 心理学に興味があってルールを守れる方なら年齢性別は問いません。


Ⅱ.朝活 家庭の心理学(家族で役立つ心理学)

◆予定 毎週土曜日 9:30~10:15 (全四回)

7/21 ①断捨離がなかなか進まないのは、見ている方向が違うからかもしれません、他。 

7/29 ②男女の考え方の違いの心理学(夫婦の人間関係)、他。

8/5 ③アドラー心理学の基礎(自分を見直すアプローチ)。

8/19 ④パートナーとの価値観の違いが気になる(夫婦・恋人の人間関係)。

◆定員 1~3名:各回前日までに電話かメールにて予約|定員になり次第締め切り

◆費用 各回500円(飲料持ち込み可)

◆内容 家庭における色々な心理学を特に人間関係や子育て、家事などのテーマでわかりやすく解説します。

◆対象 主婦向けですが、心理学に興味のある方ならどなたでも。


Ⅲ.朝活 自分を変える心理学(感情に振り回されない心理学)

◆日時 毎週日曜日 9:30~10:15 (全四回)

7/23 ①人に対して「~すべき」なのに!と思うことはありませんか?、他。

7/30 ②怒りの感情をコントロールしましょう(アンガーマネージメント)

8/6 ③認知行動療法で認知の歪みを改善しよう。

8/27 ④マイナス感情に振り回される理由|あなたはどれに当てはまる?

◆定員 1~3名:各回前日までに電話かメールにて予約|定員になり次第締め切り

◆費用 各回500円(飲料持ち込み可)

◆内容 感情を作るのは認知(ものの捉え方)です。その認知に歪みがあると、必要以上にネガティブな感情に振り回されるようになります。そこで代表的な認知の歪みに焦点を当てて内容と対処を解説していきます。

◆対象 ネガティブな感情(怒り・悲しみ・自己否定)に振り回されがちな方ならどなたでも。


【お申し込みはこちら】

◆場所 リフレイム 名古屋市東区東桜2-9-15 一階がネイルサロンのビルの2階

◆アクセス 地下鉄桜通線高岳駅3番出口徒歩1分(詳細はHPのアクセスにて)

◆申込電話番号 ☎052-887-7475(11時~19時)

◆メールでの申し込み➡✉mail(24時間)⇒お名前と性別・年齢はできるだけご記入ください。

◆リフレイムのラインアカウントからのお申込み 【dba0070r】先頭に@をつけて検索お願いします。初回は要件・名前・性別・年齢がわかるようにお願いします。QRコードはこちら➡
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◆備考 メール・ラインでのお申込みは、どの朝活かがわかるように明記してください。各回完結の内容ですから、途中からでも一回だけでも参加できます。定員が少ない為、来られなくなった場合はお早めにお知らせください。終了または定員になった日付には線を入れます。※只今初企画記念価格で実施中。尚、朝活に参加していただいた方がカウンセリングを申し込まれる場合は、初回のみ朝活の代金分を引いた価格で承ります。

◆企画・担当 リフレイム代表 内田裕司(心理カウンセラー・心理専門士)