話し相手
心理学|極端な性格の裏側
心理学|極端な性格の裏側 こんにちは。『リフレイム』カウンセラー兼セラピストの内田です。今日は人の極端な言動や行動の裏側にあるもの...
なぜわからないんだ!の前に
なぜわからないんだ!の前に 「なぜわからないんだ!」 あなたがそう思うのは、自分の世界だけで物事を考えているからです。相手には相手...
過食|食べ過ぎてしまう理由
過食|食べ過ぎてしまう理由 それは、欲求不満が原因かもしれません。 人間には三大欲求(食欲・睡眠欲・色欲)をはじめ、あらゆる欲求(...
努力しているのに変われない
努力しているのに変われない 以前、「変わりたいけど変われない」という記事で、変れないのはマイナスの現状にもプラスの面があることや、...
後悔|良いこともあったはず
後悔|良いこともあったはず 自己否定傾向の強い人は、現在だけでなく過去の出来事についても「あのときこうしていれば」「もっとよく考え...