HSP
性格を変える為に必要なこと
性格を変えるために必要なこと 「性格だから変わらない」という話はよく聞く話ですが、それは誤解です。性格は後天的なものですし、脳科学...
HSP|人が好きでも孤独を選ぶ
HSP|人が好きでも孤独を選ぶ こんにちは、『リフレイム』カウンセラー内田です。移転以来、「私もHSPではないかと思って」とリフレ...
努力しているのに変われない
努力しているのに変われない 以前、「変わりたいけど変われない」という記事で、変れないのはマイナスの現状にもプラスの面があることや、...
思考ばかりで行動できない
思考ばかりで行動できない 頭で結論を考えてしまい、行動に移せない人は割と多いのではないかと思います。今回はやる気に自らブレーキをか...
カウンセリングは何が決め手?
カウンセリングといっても世の中には様々な技法が存在しますし、そこに知識や経験が加われば、それこそ数えきれないほどの方法論が存在する...
ないものよりあるもので
自分に○○があれば××なんだけどな、なんて考えることありますか? しかし残念ながら「自分にもそれがあれば幸せになれるのに」という考...