自分を知る心理学ワークショップ

リフレイムの心理学勉強会

今ある知識や経験で対処できない問題があります。特に自己認識や対人関係の問題は、どう対処すればいいかがわからずに、ひとり苦しむことになりがちです。そういった問題に対処するうえで、新しい心理学的知識を得ることはとても有効な自己防衛。理屈を知っていれば、感情的な反応を減らし振り回されるのを減らすことができるからです。(心理雑学勉強会)

また、コミュニケーションが苦手だったり、人に気を使い過ぎて自分を出せないという場合の改善法として、テーマに沿って考えを話したり、顔なじみの人と繰り返し意見交換できる環境を持つことは、とても有効であることがわかっています。カウンセラーがファシリテーターを務める精神的に安全な場所で成功体験を重ねてみませんか?(対話カフェ)

詳細はそれぞれの項目をクリックしてご確認いただけます。リフレイムの心理学ワークショップを体験して効果を実感してください。
※2021年9月より一部形式が変わりました。

◆各種勉強会は、ご要望の場所・形式にて実施可能です。お気軽にお問合せ下さい。

※コロナ拡散防止の為、対面企画は自粛中です

【10月|受付開始】

オンライン心理雑学勉強会
・9日(土)19:00~21:00 『人間関係と対話の勉強会』
・17日(日)13:30~15:30 『愛着・AC・毒親の基礎知識と対処法』

オンライン対話カフェ
・23日(土)19:00~21:00 『思うこと・考えたこと』※勉強会連動

【9月|受付中】

オンライン心理雑学勉強会
・11日(土)19:00~21:00 『人間関係と対話の勉強会』
・26日(日)13:30~15:30 『HSP概念の理解と利用法』

オンライン対話カフェ
・19日(日)19:00~21:00 『思うこと・考えたこと』

・23日(木・祝)13:30~15:30 『安心するために必要な条件』

【7月・8月|企画検討中につきお休み】

【6月|終了】
オンライン対話カフェ
◆『今を生きるとはどういうこと?』
◆『対人関係からの自己理解』
オンライン心理雑学勉強会
◆『愛着・AC・毒親の基礎知識と対処法』
オンライン心理雑談・夜会(参加条件あり)

【5月|終了】
オンライン対話カフェ
◆『心地よく暮らす為の条件と分析』
オンライン心理雑学勉強会
◆『カウンセリング事例研究③』
オンライン心理雑談・夜会(参加条件あり)

【4月|終了】
オンライン心理雑学勉強会
◆『内向気質の生き方考察』
◆『カウンセリング事例研究②』
オンライン対話カフェ
◆『執着を捨てるための試みと結果分析』
◆『人と人の相性に関する自由な考察』
オンライン心理雑学夜話(参加条件あり)

【3月|終了】

オンライン心理雑学勉強会
◆『カウンセリング事例研究①』
オンライン対話カフェ
◆『私が怒りを感じることと自己分析』
◆『私に影響を与えた経験と変化した価値観』
オンライン心理雑学夜話(参加条件あり)

【2月|終了】
オンライン心理雑学勉強会
◆『愛着・AC・毒親の基礎知識と対処法』
◆『HSPの心理学的理解と利用法』
◆『AC・毒親から脱したい親の会』
オンライン対話カフェ
◆『私を支える夢、あるいは妄想』
◆『私の心に残る・私を支える言葉たち』
◆『今までの人間関係で学んだことと、これからの私
オンライン心理雑学夜話(参加条件あり)

【1月|終了】
新年特別オンライン勉強・質問・交流会
◆『愛着・AC・毒親の基礎知識と対処法』
◆『HSPの基礎知識と対処法』
オンライン対話カフェ
◆『私がネガティブな感情に襲われるとき・その対処法』
オンライン心理雑学勉強会
◆『ブレない自分になる為の自己認識3』
オンライン心理雑学夜話

【12月|終了】
オンライン心理雑学勉強会
◆20日(日)『ブレない自分になる為の自己認識2』
オンライン心理雑学夜話

【11月|終了】
オンライン心理雑学勉強会
◆『ブレない自分になる為の自己認識』
オンラインHSP勉強交流会
オンライン心理雑学夜話

【10月|終了】
オンライン対話カフェ
◆『対人関係で安心感を得るために必要なこと』
オンライン心理学カフェ
◆『攻撃性人格障害についての理解』
オンライン心理雑学夜話

【9月|終了】
オンライン対話カフェ
◆『自己肯定とは何かを考える』
◆『自己肯定とは何かを考える』
◆『人を理解するために必要なこと』
オンライン心理雑学夜話

【8月|終了】
オンライン対話カフェ
『ひとり時間のお気に入りの過ごし方と理由』
『私が真似たい〈人・複数可〉の生き方と理由』
オンライン心理雑学夜話

【7月|終了】
オンライン対話カフェ
◆『【安心感】について思うこと』
◆『過去の痛みをどう解釈し消化してきたか』
オンラインHSP勉強交流会
オンライン心理雑学夜話

【6月|終了】
オンライン対話カフェ
◆「HSPのパートナー選び|Twitterコラボ特別企画」
◆『自分の個性。個性を生かし否定しない工夫』
◆『自己認識。自分の【好き】を根拠と共に熱く語る』

【5月|終了】
自粛期間特別企画|オンライン対話カフェ
◆「自粛期間に気づいた自分の強みと弱み、あるいは傾向」
◆「自分にある闇、あるいは課題として向き合いたいこと」
◆「HSPのパートナー選び|Twitterコラボ特別企画」
◆「自粛期間に気づいた自分の強みと弱み、あるいは傾向」
◆「人間関係から分かる自分の傾向と、これからの人間関係」
◆「人間関係から分かる自分の傾向と、これからの人間関係」

【3月~】

コロナウイルス拡散防止の対策として3月以降の対面ワークショップは中止にさせていただきます。再開のめどがつきましたらHPにて告知いたします。(2月22日 リフレイム 内田)

【終了しました】

◆2月|HSP勉強交流会
◆2月|毒親・愛着・AC勉強会
◆2月|心理学カフェ
◆1月|HSP勉強交流会
◆1月|心理学カフェ
◆1月|自己探求ラボ
◆1月|ID心理座談会
◆12月|毒親・AC・愛着勉強質問会
◆12月|内向型交流会(最終回)
◆12月|心理学カフェ
◆12月|HSP勉強交流会
◆12月|自己探求ラボ
◆11月|内向型交流会
◆11月|HSP勉強交流会
◆11月|心理学カフェ
◆10月|HSP勉強交流会
◆10月|心理学カフェ
◆9月|HSP交流会
◆9月|心理学カフェ
◆9月|HSP勉強交流会
◆9月|内向型交流会
◆9月|毒親・愛着・AC勉強質問会
◆8月|HSP交流会
◆8月|内向型交流会
◆8月|毒親・愛着・AC勉強会
◆8月|心理学カフェ|サークル
◆8月|HSP勉強交流会
◆7月|HSP交流会
◆7月|HSP勉強交流会
◆7月|心理学カフェ|サークル
◆7月|毒親・愛着・AC勉強会
◆7月|コミュニケーション練習会
◆6月|HSP交流会
◆6月|心理学カフェ|サークル
◆6月|愛着・毒親・AC勉強交流会
◆6月|HSP勉強交流会
◆5月|HSP交流会
◆5月|心理学カフェ|サークル
◆5月|HSP交流会特別編・HSS勉強会
◆5月|◆愛着・毒親・AC勉強交流会
◆5月|自己発見ワークショップ
◆4月|HSP交流会
◆4月|親の影響で悩むAC交流会
◆4月|心理学カフェ『サークル』
◆4月|毒親についての勉強会
◆3月|毒親についての勉強会
◆3月|HSP交流会
◆3月|心理学カフェ「サークル」
◆3月|自己否定改善ワーク
◆2月|毒親についての勉強会
◆2月|HSP交流会
◆2月|HSP交流会特別編
◆1月|HSP交流会
◆1月|HSP交流会特別編
◆12月|HSP交流会
◆12月|HSP交流会特別編
◆11月|HSP交流会
◆11月|対人スキルup朝活
◆10月|HSP交流会
◆10月|人間関係を学ぶ心理学朝活
◆9月|HSP交流会
◆9月|自分を知る心理学朝活
◆8月|HSP交流会
◆8月|哲学る初心者の会
◆7月|自分を知る心理学朝活(1部・2部)
◆7月|HSP交流会
◆6月|自分を知る心理学朝活(1部・2部)
◆6月|HSP交流会
◆5月|自分を知る心理学朝活
◆5月|HSP交流会
◆4月|毒を持つ親の影響を学ぶ勉強会
◆4月|HSP交流会
◆3月|毒を持つ親について学ぶ勉強会
◆3月|HSP交流会
◆2月|金曜朝活|自分を変える心理学
◆2月|HSP交流会
◆1月|金曜朝活|自分を変える心理学
◆1月|金・土曜|HSP交流会
◆12月|金曜朝活|自分を変える心理学
◆12月|金・土夜|HSP交流会
◆11月|金曜朝活|自分を変える心理学
◆11月|土曜夜活|自己評価が低い人の勉強会
◆11月|金・土夜|HSP交流会
◆10月|金曜朝活|自分を変える心理学 
◆10月|土曜夜活|自己評価が低い人の勉強会
◆10月|金曜夜活|読書会・村上春樹で語る 
◆ 9月|金曜朝活|自分を変える心理学
◆ 9月|金曜夜活|心理学で意見交換会
◆ 8月|金曜夜活|読書会・村上春樹で語る
◆ 7・8月|朝活|役に立つ心理学 
◆ 4月|心理ワークショップ/怒りを飼い慣らす  ◆
◆ 2月|移転記念ワークショップ/認知の歪みを見直す ◆

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