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2018-08-19

自分を知る心理学朝活|9月

朝活心理学・9月

金曜日の朝、現役の心理カウンセラーの解説で『自分を知る心理学』を学びませんか?

「自分」「人間関係」「仕事」「家庭」などの問題に対して自律的に向き合う為に、心理学的知識を持つことは効果的です。しかし、忙しい毎日の中にゆっくり勉強する時間を確保するのも難しいですね。そこで仕事前の朝時間を使って効率的に勉強するのはいかがでしょう?リフレイムの少人数朝活では、各回テーマを絞って金曜日の朝に勉強会を展開しています。

◆ 14日 HSPの基礎知識 ※終了

HSPとはとても敏感な人という意味です。近年日本でも盛んに紹介されるようになりましたが、精神疾患の種類ではなく、性格の傾向を表す言葉です。この回では、HSPの特徴と原因、対処法について、自己評価の低さからアプローチしながらお話ししようと思います。ご自分がHSPかもしれないと考えていたり、人に気を使いすぎる、人の目が気になる、つい合わせてしまう、自分を装っている、人間関係は苦手、実は友達がいない・・・などの傾向が気になるようでしたら、一度参加してみませんか?(再)

◆ 21日 コミュニケーションの基礎技術 ※締め切り

要因は様々ですが、主に育った環境の影響で自己表現が苦手になる方がいます。あるいは自分の考えを抑えてしまうこともあるかもしれません。自己表現できなければ、いずれ他者と交わるのも苦手になることでしょう。そこでこの朝活では、自己表現そのものの意味と、それができない理由に焦点を当てながら、どういった方向性で自己表現の訓練をしていけばいいかを考えてみたいと思います。まずは現在の自分の状況と向き合うことからはじめてみませんか?

※ 過去朝活は、4名までのグループでの再受講が可能です。(要相談)

【詳細・お申し込み方法】

◆時間 7:15~8:15(7:00から入れます。終了後は質問も受け付けます)

◆定員 2~4名:各回前日までに予約|定員になり次第お知らせ

◆費用 それぞれ1,500円(おつりの無いようにお願いします。飲料持ち込み可)

◆場所 リフレイム 名古屋市東区東桜2-9-15 一階がネイルサロンのビルの2階

◆アクセス 地下鉄桜通線高岳駅3番出口徒歩1分(詳細はHPのアクセスにて)

◆電話番号 ☎052-887-7475(11時~19時)できればメールかLineにてお願いします。

◆メールでの申し込み➡✉mail(24時間)⇒お名前・性別・年齢・要件はご記入ください。

◆リフレイムのLine@からのお申込みはコチラ(24時間) 初回は要件・名前・性別・年齢がわかるようにお願いします。※ラインアカウントに登録すると各種ご予約も可能です。

◆備考 メール・ラインでのお申込みは、どの朝活かがわかるように明記してください。定員が少ない為、来られなくなった場合はできるだけお早めにお知らせください。またキャンセルを繰り返された方の再度のお申込みはお断りしています。

◆企画・担当 リフレイム代表 内田裕司(心理カウンセラー・心理専門士)

関連記事 ➡ 人の感情に過敏で疲れるという方にHSP交流会


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