2024-02-23

正しい親より、理解する親へ

私のカウンセリングルームでは、親子関係の葛藤を抱えた多くの方とお話しします。子供側の方は、「親にただ理解してほしかった」と静かに語ります。一方で親側の方は、「あんなに愛情を注いで育てたのに、なぜ」と、戸惑いを隠せません。

どちらも嘘をついているわけではありません。ただ、「親が与えた愛情」と「子供が求めていた理解」が、うまく手渡されなかっただけなのです。

発達心理学でも、幼い頃に「分かってもらえている」という安心感を得ることが、その後の人生の土台になると言われています。それは、「良い学校に入る」といった外からの評価とは比べものにならないほど大切な、「自分はここにいていい」という許可証のようなものです。

この安心感という「錨（いかり）」がないまま社会へ出ると、人は常に「正解」や「他者の評価」を追い求め、自分を削り続けてしまいます。うつや生きづらさを抱える方の多くは、外側の正しさで自分の価値を証明しようとして、力尽きてしまっているのが現状です。

親の本当の役割とは、子供を「正しくコントロールすること」ではないと思います。子供の言葉や沈黙、あるいは不可解な行動に対して、自分の価値観を脇に置いて「どうしたの？」と誠実に向き合うこと。それだけでいいのです。

100%理解できなくても構いません。「あなたのことを理解しようとしているよ」という姿勢そのものが、子供にとっての最大の支えになります。不完全なままで、ただ目の前の存在に実直に応じ続けること。それが、親としての最も誠実な仕事ではないでしょうか。

「あなたのために」という言葉が、時に子供を追い詰めてしまうことがあります。愛情があることと、その愛情が相手に届くことは、別の問題なのです。

もし今、お子さんとの関係に難しさを感じているなら、一度「正しく育てる」という物差しを置いてみてください。そして、ただ子供の話を聴き、その「物語」を一緒に受け取ることから始めてみませんか。

親子という長い旅路の中で、すれ違ってしまった糸をほぐし、もう一度穏やかにつながり直すためのお手伝いを、いつでもさせていただきます。

	「気を使う」のをやめる

	大人になっても「愛し方」がわからないのはなぜか

	子供の個性を矯正する前に

	「想像力」をアップデートしよう

	「自分が我慢すればいい」をやめる