【心理雑学勉強交流会】

◆8月31日（土）10時～12時◆

テーマ➀『自己理解』を理解すれば、自分の生き方が見えてくる

【概要】

心理学の世界ではよく「自分の取扱説明書を持っているか？」というテーマが議論されます。自己理解が深ければ、どんな状況でも上手く自分をコントロールできるという意味合いだと思います。
しかし、単に自己理解といっても、使える自己理解と使えない自己理解があるのをご存じですか？
それはもしかしたら、「本当の自己肯定とはなにか？」につながる話だったりするかもしれません。
そこで今回は、社会と馴染むことや他者とのコミュニケーションに苦労していて、使える自己理解を必要とする人の為の勉強交流会を実施しようと思います。参加者の皆さんとの意見交換と勉強を通じて、今後の生き方について考えてみませんか？

【詳細】

ひとえに自己理解と言っても、「やさしい」「まじめ」といったよくあるステレオタイプなものから、「他者に対して興味を持ちやすく社交的」「相手の感情に影響され過ぎて自分を失いがち」などの経験由来のもの、あるいは「検査によって〇〇という診断が下っていて、自分のコントロールが難しい」「話すのが難しい反面、何かを創作して伝えるのは得意」といった脳の傾向が影響するものまで様々です。

そこでこの勉強交流会では、そういった根っこの部分にある可能性も理解した上で、「これが自分なんだ」という自己理解のスタート地点に立ち、「その上でどうしていくか」という工夫について考えていきたいと思っています。

私は司会をしますが、必要に応じて心理学や精神医学の考え方もお伝えしますし、質問にも応じます。

【事前準備】

参加される方は、➀簡単な自己紹介　➁参加理由　➂現在できている自己理解、について話せるよう準備をお願いします。また、参加人数によっては多く話せる場合と、手持ち時間が少ない場合がありますので、初めの段階で状況に応じて持ち時間を調整させていただくことがあります。

【お申し込み方法】

◆定員　４名（2名以上申し込みで実施。何度参加していただいても大丈夫です）

◆費用　3,000円

◆場所　リフレイム

◆アクセス　地下鉄桜通線/鶴舞線丸の内駅徒歩２分 ➡ 地図

◆ご予約　メールかLine＠にてお願いします。
・・・どちらの場合も、氏名、年齢、○○の会参加希望とご明記の上（メールの場合はアドレスも）お申し込みください。受付した時点でご返信させていただきます。（実施週の月曜夕刻までの時点で中止になる場合は既にお申し込みの方には個別でご連絡いたします。）代金は当日（現金・クレジットカード≪amex/master/visa/JCB/Diners≫）お願いします。また、現金の場合はできるだけお釣りの無いようお願いいたします）

◆ルール（開始前に一度読み合わせをさせていただきます）
・参加者同士傷つけあうことの無いよう、配慮ある発言をお願いします。
・評価や否定、求められないアドバイスはご遠慮ください。
・目に余る発言・態度があった場合には、私の判断で退席をお願いする場合があります。
・当日のキャンセルは理由の如何に関わらず、代金のお支払いをお願いします。
・皆さんが平等に話せるように会をコントロールさせていただきますので、ご協力よろしくお願いします。（話が長くなりすぎたり、相手の話を奪わないよう、可能な範囲で心掛けてください）
・参加者の方のマスク・手指消毒は任意です。ただし、風邪の症状がある場合の参加はご遠慮ください（その場合のキャンセル料は不要）