脳科学
性格を変える為に必要なこと②
性格を変える為に必要なこと② こんにちは。今日は「性格を変える為に必要なこと」の続編です。前回は①正しい知識と方法論、②安定した精...
リラックスの方法
リラックスの方法 「リラックスしてください」と言われたことありますか?あるいは「リラックスしよう!」と思ったりしたこと。でも多くの...
過食|食べ過ぎてしまう理由
過食|食べ過ぎてしまう理由 それは、欲求不満が原因かもしれません。 人間には三大欲求(食欲・睡眠欲・色欲)をはじめ、あらゆる欲求(...
不調の原因が思い当たらない
不調の原因が思い当たらない GWが終わると五月病という声がそこここから聞こえてきます。最近は5月に限らず六月病などというものも登場...
人生は白紙論
人生は白紙論 普段は何とも思わないのに、機嫌の悪いときは気に障って仕方ないなんてことがあります。これは脳が、自分の感情の正当性を強...
パブロフの犬が教えてくれること
パブロフの犬とは、犬に餌を与えるときに必ずベルを鳴らすようにしたら、エサが無くてもベルだけで犬がよだれをたらすようになるという話で...