脳科学
心理学｜性格は変えられるか②
性格を変える為に必要なこと こんにちは。今日は「心理学｜性格は変えられるか？」の続編です。 前回は①正しい知識と方法論、②安定した...
リラックスの方法
リラックスの方法 「リラックスしてください」と言われたことありますか？あるいは「リラックスしよう！」と思ったりしたこと。でも多くの...
過食｜食べ過ぎてしまう理由
過食｜食べ過ぎてしまう理由 それは、欲求不満が原因かもしれません。 人間には三大欲求（食欲・睡眠欲・色欲）をはじめ、あらゆる欲求（...
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