【最近のブログ更新】
感情の改善に運動を
体を動かして気持ちがスッキリするという感覚は、多くの人が経験したことがあると思います。反対に家でゴロゴロしていたり、ずっとベットで...
やれそうなこと・やりたいこと
ワークショップではよく「やれそうなこと」と「やりたいこと」は違うという話をします。現実的に考えれば、やれそうなことを選択するのは当...
目標を達成できない理由
新年の目標は立てましたか？もし、それが毎年持ち越されている内容であれば、目標の立て方を見直す機会かもしれません。 私たちは、左脳で...
