カウンセリング
心理学｜性格は変えられるか？
性格は変えられるのか？ 「性格だから変わらない」という話はよく聞く話ですが、それは誤解です。性格は後天的なものですし、脳科学的にも...
マインドフルネス｜山歩き
マインドフルネスをご存知ですか？今では多くの解説書が本屋さんに並ぶようになりました。僕の専門の認知行動療法から派生した新しい世代の...
アドラー｜パワハラ上司の心理
アドラーの優越コンプレックス こんにちは、リフレイムのカウンセラー内田です。 さて、今日は「威圧的な上司」について、アドラー心理学...
