ボディケア
2017年02月26日 | 身体下半身の衰え・痛みは要注意！
リフレイムには女性のお客様、なかでも下半身の問題で悩んでいる方が多くいらっしゃいます。 ４０代ぐらいまではキープできていた筋力も骨...
やれそうなこと・やりたいこと
ワークショップではよく「やれそうなこと」と「やりたいこと」は違うという話をします。現実的には、やれそうなことを選びがちですが、子供...
目標を達成できない理由
新年の目標は立てましたか？もし、それが毎年持ち越されている内容であれば、目標の立て方を見直す機会かもしれません。 私たちは、左脳で...
