メンタルケア
不定期日記｜20231130
怒りをぶつけない工夫 怒りをどう抑制するかという質問を受けることがあるが、怒りの根っこが何に由来しているのかを解明していかない限り...
- 2023年10月30日 | オンラインコミュニティ / 自己理解
オンラインコミュニティの目的
リフレイムのひとつの柱である、家庭環境の影響による対人不安や自己否定の改善では、まずカウンセラーとの対話を通じた安心感の体験と自己...
不定期日記｜2023814
7月から喘息を患ってしまい、ずっと療養していたために、今回は行動ではなく思考した内容が多く、少々読みづらく感じられることもあるかと...
