心理学
必要と願望を区別しよう
皆さんにとって必要なものは何ですか？また、願望や欲望は何ですか？それぞれいくつか挙げてみましょう。 うつになりやすい思考に、必要と...
やれそうなこと・やりたいこと
やれそうなこと・やりたいこと ワークショップではよく「やれそうなこと」と「やりたいこと」は違うという話をします。現実的には、やれそ...
悩むのは、答えがないからじゃなくて
悩んだり迷ったりするのは、どうしたらいいかわからないからではなくて、どうしたいかはあるのだけれど、それに自信を持てるくらいの明確な...
