怒り2017年01月18日 | 心理学 / 自己理解反射的な怒りの根っこ「遊んでていいの?勉強は?」と言われた子供が「うるさい!ちょっと休憩してただけだろ!」と半ば切れ気味に怒鳴るというシーンは、ドラマ...2016年12月16日 | 心理学 / 自己理解 / 認知行動療法その思考、認知の歪みかも!マイナス感情を生む《認知の歪み》 例えば町中で偶然友達を見かけて手を振ったところ、反応が無かった場面。Aさんは「無視された」と思い... « 1 2 3