名古屋の心理カウンセリング｜リフレイム｜生き辛さの根本改善・性格と人間関係の悩み
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自己愛
  • 2026年06月09日 | ハラスメント / 人間関係 / 状態の改善

    モラハラにあっているなら

    ～話しても伝わらない相手との向き合い方～ 『私が悪いのかも』と思い続ける関係に苦しんでいるとき モラルハラスメントや心理学的知識の...

◆リフレイム

【カウンセリングルーム｜リフレイム】
● 名古屋市中区丸の内2丁目15-12-2
● ザ・テラス丸の内802
（地下鉄桜通線/鶴舞線丸の内駅2分）
● ご予約はmail・Lineにてお願いします
● 営業時間：10:00～19:00（完全予約制）
● 最終は19時スタートです
● 時間外オンライン対応あり（21～23時）
● 定休日：毎週火・水曜日
● 近隣のコインパークをご利用ください
● よくあるご質問｜Q&Aはコチラ
● 音声配信「ココロを巡る冒険」はコチラ

ココロを巡る冒険

ココロを巡る冒険
★大事な人間関係だとしても、同じ距離で続けなくてもいい #人間関係 #友人関係の形 #継続 #親友とは #友人とは #距離で調節とは #心理学 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6095e902b82bc5e1f330bf53
#人間関係 #友人関係の形 #継続 #親友とは #友人とは #距離で調節とは #心理学 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6095e902b82bc5e1f330bf53
★大事な人間関係だとしても、同じ距離で続けなくてもいい
#王様の木靴 #マスターキートン #自己否定 #自罰 #罪悪感 #贖罪 #それからどう生きたか #心理学 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6095e902b82bc5e1f330bf53
★自分を責め続けることしか自分を救う術が無いとしても
#人間関係 #判断基準 #想像の危うさ #尊重 #話し合い #努力 #心理学 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6095e902b82bc5e1f330bf53
★想像で判断する？それとも話を聞いて判断する？
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10月の心理学ワークショップのお知らせです。 今月は、少し方向の違う2つの企画を開催します。 ひ 10月の心理学ワークショップのお知らせです。 今月は、少し方向の違う2つの企画を開催します。 ひとつは、心理学の性格モデル「Big Five」を使って、自分の性格傾向を考えてみる勉強交流会。 「自分はこういう性格だから」と何となく決めつけている自分を、少し違う角度から眺めてみます。 もうひとつは、心理考察座談会『RE』。 今回のテーマは、 「人と分かり合えないことを、どこまで受け入れるのか」 です。 分かってほしいけれど、どうしても分かり合えない。 そんな人間関係について、少人数で一緒に考えてみたいと思います。 どちらも心理学の専門知識は必要ありません。 カウンセリングを受けるほどではないけれど、自分のことや人間関係について少し考えてみたい。そんな方にも気軽に参加していただければと思っています。 【10月の開催】 心理考察座談会『RE』 10月11日（日）10:00〜12:00 「人と分かり合えないことを、どこまで受け入れるのか」 心理雑学勉強交流会 10月25日（日）10:00〜12:00 「Big Fiveで自分の性格を考える」 少人数での開催です。 詳しい内容・お申し込みはプロフィールのHPからご覧ください。 #心理学 #心理学ワークショップ #人間関係 #BigFive #心理考察 #名古屋イベント #名古屋カウンセリング
人間関係がうまくいかないとき、 「私はこれだけ努力しているのに」 「どうして分かってくれないんだろう 人間関係がうまくいかないとき、 「私はこれだけ努力しているのに」 「どうして分かってくれないんだろう」 と思うことがあります。 実際、負担が偏っていたり、こちらばかり我慢していることもあります。 だから、腹が立つこと自体を否定する必要はないと思います。 ただ、怒りが強くなるほど、 自分の考えは「正しいもの」、 相手の考えは「間違っているもの」 として見えやすくなることがあります。 相手にも相手なりの事情がある。 でも、だからといって我慢し続けなければいけないわけでもない。 そのあたりを分けて考えられるようになると、 「相手を変えること」以外にも、 少し選択肢が見えてくることがあります。 人間関係は、正しさだけでは 見えてこないものもあるのかもしれません。 カウンセリングでは、 「相手が悪いか、自分が悪いか」を決めるよりも、 まず今の関係の中で何が起きているのかを 一緒に整理していくことがあります。 #人間関係 #夫婦関係 #カウンセリング #心理学 #名古屋カウンセリング ※何故か2枚目の画像がアップすると変わってしまうので、以下にその内容を貼っておきます。何度かアップし直したことで、イイねを押していただいた方にはご迷惑おかけして申し訳ありませんでした。 2枚目 「私は努力しているのに、 相手は自分勝手に動いている」 「何度言っても分かってくれない」 カウンセリングでよく聞く悩みです。 負担が偏っていたり、こちらばかり 我慢しているなら、腹が立つのも 自然なことです。 ただ、その怒りが強くなるほど、 「私は間違っていない」 「変わるべきなのは相手だ」 という形になっていくことがあります。
9月も、日常の悩みから心理学的な深い考察まで、段階に合わせた３つのワークショップを用意しました。 9月も、日常の悩みから心理学的な深い考察まで、段階に合わせた３つのワークショップを用意しました。 【9月開催内容】 ●複雑性PTSD・愛着障害｜生き辛さの正体と改善の試み勉強会 対人パターンの根底にある「愛着」の仕組みと、ポリヴェーガル理論を通じて自律神経による意図できない反応を学び、個々の状態に合った改善方法を考える勉強会。 ●心理考察座談会 特定のテーマについてあれこれと意見を出し合いながら深く考察する、専門知識不要の少人数座談会。 ●心理学オンラインコミュニティ 継続的な対話を通じて日々のモヤモヤの解消と安心感の蓄積を目指す少人数制コミュニティ。 【詳細・お申し込み】 各ワークショップの詳細はHPにてご確認ください。 プロフィール欄にリンクを貼ってあります。
人のことはすぐ許せるのに、自分のことになると許せない。 そんな方、多いのではないでしょうか。 それ 人のことはすぐ許せるのに、自分のことになると許せない。 そんな方、多いのではないでしょうか。 それは優しさが足りないからではなく、 「完璧でないと愛されない」というクセを、 昔どこかで身につけてしまっただけかもしれません。 自分に厳しくすることは、これまであなたを守ってきた方法。 少しずつ、その基準を緩めていってもいいのだと思います。 名古屋のカウンセリングルーム・リフレイムは愛着の問題に対応しています。興味のある方は、ホームページにて詳細をご確認いただけます。
8月も、日常の悩みから心理学的な深い考察まで、段階に合わせた３つのワークショップを用意しました。 8月も、日常の悩みから心理学的な深い考察まで、段階に合わせた３つのワークショップを用意しました。 【8月開催内容】 ●複雑性PTSD・愛着障害｜生き辛さの正体と改善の試み勉強会 対人パターンの根底にある「愛着」の仕組みと、ポリヴェーガル理論を通じて自律神経による意図できない反応を学び、個々の状態に合った改善方法を考える勉強会。 ●心理考察座談会 特定のテーマについてあれこれと意見を出し合いながら深く考察する、専門知識不要の少人数座談会。 ●心理学オンラインコミュニティ 継続的な対話を通じて日々のモヤモヤの解消と安心感の蓄積を目指す少人数制コミュニティ。 【詳細・お申し込み】 各ワークショップの詳細はHPにてご確認ください。 プロフィール欄にリンクを貼ってあります。
◆オンラインコミュニティ・メンバー募集中 考えることが好きで、人の話も丁寧に聞ける。そういう人が集 ◆オンラインコミュニティ・メンバー募集中 考えることが好きで、人の話も丁寧に聞ける。そういう人が集まって、月に数回オンラインで話す場所です。 テーマを決めて話すこともあれば、とくに議題なく雑談することもあります。うまく話せなくてもかまいません。聞くだけの参加もOKです。 カウンセラーが企画していますが、参加者同士の対話が中心で、私もいち参加者として話しています。 ◆試してみたい方へ 無料で1回体験参加できます。参加後に勧誘や連絡はしません。 【お願い】 ・画面とマイクのオンオフは任意ですが初めに簡単な自己紹介をお願いします。 ・話したくない場合はチャットにて自己紹介をお願いします。 ◆毎月の内容 ①雑談会 ×2 話したいこと、聞きたいこと・モヤモヤしたことを自由に。毎月2回・日曜 20:00〜（90分） ②テーマトーク ×1 テーマについて、各自の考えを持ち寄ります。毎月1回・日曜 20:00〜（90分） ③チャット（24時間書き込み可能） 挨拶・吐き出し・質問・今週の思考の4チャンネル。 ◆場の雰囲気について 少人数で顔なじみになることを大切にしています。リフレイムの他の企画よりも雰囲気は緩めです。 ※詳細はプロフィールページのリンクよりHP内の心理学ワークショップにてご確認ください。
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