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落ち込み
  • 感情の改善法
    2017年01月17日 | からだの話 / ブログ

    感情の改善に運動を

    体を動かして気持ちがスッキリするという感覚は、多くの人が経験したことがあると思います。反対に家でゴロゴロしていたり、ずっとベットで...