認知行動療法
病んだ心を知識が救うとしたら
勉強会の冒頭で「知識は最適な自己防衛になり得ます」と、話をすることがあります。例えば、体の具合が悪くなったとき、中途半端な知識から...
愛は特効薬になり得るか？
愛は特効薬になり得るか？ 皆さんはどんな正月休みを過ごされたでしょうか？私は普段できない大掃除をする期間と決めているのですが、今年...
心理学｜性格は変えられるか②
性格を変える為に必要なこと こんにちは。今日は「心理学｜性格は変えられるか？」の続編です。 前回は①正しい知識と方法論、②安定した...
