うつ
ないものよりあるもので
自分に○○があれば××なんだけどな、なんて考えることありますか？ しかし残念ながら「自分にもそれがあれば幸せになれるのに」という考...
起こる出来事に意味はない
起きる出来事に意味はない 起きたことに意味を見出したいのは人間らしさのひとつですし、例えばそれが悪い出来事なら尚更のこと意味を知り...
必要と願望を区別できると人生は
皆さんにとって必要なものは何ですか？また、願望や欲望は何ですか？それぞれいくつか挙げてみましょう。 うつになりやすい思考に、必要と...
