心理カウンセリングルーム・リフレイム|名古屋市中区|成育環境の影響による生き辛さや人間関係の問題改善
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自分を大事にする
  • 2025年12月19日 | CPTSD / 心理学 / 親子・愛着

    自分を大事にする方法

    自分を大事にする方法 「自分を大事にというけれど、どうやってやればいいのかわからない」よく質問されることのひとつです。 巷でも「自...

◆リフレイム

【カウンセリングルーム|リフレイム】
● 名古屋市中区丸の内2丁目15-12-2
● ザ・テラス丸の内802
(地下鉄桜通線/鶴舞線丸の内駅2分)
● ご予約はmail・Lineにてお願いします
(電話予約には対応しておりません)
● 営業時間:10:00~19:00(完全予約制)
● 最終は19時スタートです
● 時間外オンライン対応(21時~)
● 定休日:毎週火・水曜日
● 近隣のコインパークをご利用ください
● 心理雑学の音声配信はコチラ

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◆ 心理カウンセリングルーム・リフレイム代表
◆ 成育環境の影響による生き辛さや人間関係の問題改善

≪心理学ワークショップ・2月予定≫ ・心理学カフェ×2 ・心理学オンラインコミュニティ×3 ・心理 ≪心理学ワークショップ・2月予定≫  ・心理学カフェ×2
・心理学オンラインコミュニティ×3
・心理雑学勉強会「愛着障害・親子関係の性格への影響と改善」
・心理雑学勉強会「人間関係の境界線を学ぶ」
成育環境で安全・安心体験を得られなかった人の場合、長きに渡り人間不信や対人恐怖などの傾向に悩まされる 成育環境で安全・安心体験を得られなかった人の場合、長きに渡り人間不信や対人恐怖などの傾向に悩まされるようになることがあります。常に人に緊張して合わせてしまうようになったり、軽んじられるようになったりすることもその一例です。複雑性PTSDなどの研究は進んできたものの、改善までの道のりは人によりけりというのが現実です。
リフレイムでは心理学を学んだり、考えを深めたい人たちと対話できる居場所として、各種心理学ワークショッ リフレイムでは心理学を学んだり、考えを深めたい人たちと対話できる居場所として、各種心理学ワークショップを企画運営しています。興味がある方はホームページにて詳細をご覧ください。
傷ついたときに「怒り」という形で思いを表現する人がいますが、今回はその怒りが執着に繋がりやすいという 傷ついたときに「怒り」という形で思いを表現する人がいますが、今回はその怒りが執着に繋がりやすいという話。
【12月の心理学ワークショップ】 ・愛着障害/複雑性PTSD勉強交流会 ・認知の歪みと思い込みの勉強 【12月の心理学ワークショップ】
・愛着障害/複雑性PTSD勉強交流会
・認知の歪みと思い込みの勉強交流会
・心理学カフェ・テーマトーク会
・心理学オンラインコミュニティ
詳細はHPにてご確認ください。
自尊心に問題があると「自分を変えて何かにならなければ認めてもらえない」という不安に苛まれる上に、認め 自尊心に問題があると「自分を変えて何かにならなければ認めてもらえない」という不安に苛まれる上に、認められる安心感を求めて「自分を変えること」に必死になってしまうという負のループにはまることがあります。
これだと四六時中不安でスイッチを切れなくなってしまいますので、どこかのタイミングで自己理解をベースにした自己受容に取り組む必要があると思います。
11月の心理学ワークショップです。 11月の心理学ワークショップです。
複雑性PTSDには「感情のフラッシュバック」という傾向があります。感情が抑えられずついつい人にぶつけ 複雑性PTSDには「感情のフラッシュバック」という傾向があります。感情が抑えられずついつい人にぶつけがちという状態が続くようであれば、一度チェックしてみてもいいかもしれませんね。
【10月の心理学ワークショップ】 ・愛着障害/親子関係の性格への影響と改善方法 ・心理学カフェ ・心 【10月の心理学ワークショップ】
・愛着障害/親子関係の性格への影響と改善方法
・心理学カフェ
・心理学オンラインコミュニティ  興味のある方はHPにて詳細をご確認ください。申込受付中です。
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◆低山ハイクとコーヒーと本の写真

bean book coffee bean book coffee
at the table slow at the table slow
Instagram 投稿 18091637119741136 Instagram 投稿 18091637119741136
山を降りてからお茶しようと各務原の学びの森に寄ったらヨン様ストリートなる並木道がありました。懐かしい 山を降りてからお茶しようと各務原の学びの森に寄ったらヨン様ストリートなる並木道がありました。懐かしい響き🧣
今年はこれでおしまい 来年も登れるよう春までに体調整えるぜ! 今年はこれでおしまい
来年も登れるよう春までに体調整えるぜ!
山の後でさっちゃんに会いに東白川村へ 2年ぶりでしたが元気そうで良かったです。 積もりに積もった話も 山の後でさっちゃんに会いに東白川村へ
2年ぶりでしたが元気そうで良かったです。
積もりに積もった話もできたし楽しい時間になりました。
シェルパさんの後で岐阜市立中央図書館に。 近くに引越したいというのが感想です。 シェルパさんの後で岐阜市立中央図書館に。
近くに引越したいというのが感想です。
元眼鏡宝飾店だったビルを再生して本屋とカフェにしたという「ひらく本屋&喫茶わに」さんに。近くにあって 元眼鏡宝飾店だったビルを再生して本屋とカフェにしたという「ひらく本屋&喫茶わに」さんに。近くにあって欲しい
伊吹山の帰りに山脈さん 伊吹山の帰りに山脈さん
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