高岳
リラックスの方法
リラックスの方法 「リラックスしてください」と言われたことありますか？あるいは「リラックスしよう！」と思ったりしたこと。でも多くの...
- 2017年05月31日 | オフタイム
20170529｜春日井三山
20170529｜春日井三山（道樹山～大谷山～弥勒山） 実に約20年ぶりのお山に当たり、何よりも自分の体力と筋力に自信が無かったの...
過食｜食べ過ぎてしまう理由
過食｜食べ過ぎてしまう理由 それは、欲求不満が原因かもしれません。 人間には三大欲求（食欲・睡眠欲・色欲）をはじめ、あらゆる欲求（...
