名古屋
低い自己評価の原因
低い自己評価の原因 こんにちは。久しぶりのブログ更新です。先週に引き続き台風接近中ということで、雨模様の名古屋です。久しく青空から...
2017年10月03日 | オフタイム20170927｜岩巣山
20170927｜岩巣山（岩屋堂公園） トレーニングとはいえ、同じ山に行き続けるのも少し飽きてきたので、MOOSEのけーすけ君に教...
マインドフルネス｜山歩き
マインドフルネスをご存知ですか？今では多くの解説書が本屋さんに並ぶようになりました。僕の専門の認知行動療法から派生した新しい世代の...
