名古屋市
  • 怒りの根
    2017年01月18日 | 心理学 / 自己理解

    反射的な怒りの原因

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  • 感情の改善法
    2017年01月17日 | 身体

    感情の改善に運動を

    体を動かして気持ちがスッキリするという感覚は、多くの人が経験したことがあると思います。反対に家でゴロゴロしていたり、ずっとベットで...

  • 2017年01月14日 | 心理学 / 認知行動療法

    やれそうなこと・やりたいこと

    やれそうなこと・やりたいこと ワークショップではよく「やれそうなこと」と「やりたいこと」は違うという話をします。現実的には、やれそ...

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