名古屋の心理カウンセリング｜リフレイム｜生き辛さの根本改善・性格と人間関係の悩み
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身体
  • 2026年06月09日 | 状態の改善 / 脳科学 / 身体

    考え事が止まらないとき

    ～身体から心を緩める方法～ 休もうとするほど、考え事が止まらないとき 以前執筆したマインドフルネス・過緊張に関する記事を、2026...

◆リフレイム

【カウンセリングルーム｜リフレイム】
● 名古屋市中区丸の内2丁目15-12-2
● ザ・テラス丸の内802
（地下鉄桜通線/鶴舞線丸の内駅2分）
● ご予約はmail・Lineにてお願いします
● 営業時間：10:00～19:00（完全予約制）
● 最終は19時スタートです
● 時間外オンライン対応あり（21～23時）
● 定休日：毎週火・水曜日
● 近隣のコインパークをご利用ください
● よくあるご質問｜Q&Aはコチラ
● 音声配信「ココロを巡る冒険」はコチラ

ココロを巡る冒険

ココロを巡る冒険
✳︎レターへの返信：私の優しさは本当に優しさと言えますか？ #優しさ #防衛反応 #愛着障害 #複雑性PTSD #依存 #レターへの返信 #心理学 #カウンセラー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6095e902b82bc5e1f330bf53
#優しさ #防衛反応 #愛着障害 #複雑性PTSD #依存 #レターへの返信 #心理学 #カウンセラー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6095e902b82bc5e1f330bf53
✳︎レターへの返信：私の優しさは本当に優しさと言えますか？
パートナーや親などの理解を求められる側が、なぜ寄り添ってくれずに正論を返してくるのかについての考察 #心理学 #人間の傾向 #しなければならない #耐えられない --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6095e902b82bc5e1f330bf53
★理解してくれるはずの人が、理解してくれない現象について
#愛着障害 #複雑性PTSD #発達心理学 #欲求 #経験 #心理学 #生きづらさの理由 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6095e902b82bc5e1f330bf53
★人生は消化できなかった欲求に振り回されるものだから
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9月も、日常の悩みから心理学的な深い考察まで、段階に合わせた３つのワークショップを用意しました。 9月も、日常の悩みから心理学的な深い考察まで、段階に合わせた３つのワークショップを用意しました。 【9月開催内容】 ●複雑性PTSD・愛着障害｜生き辛さの正体と改善の試み勉強会 対人パターンの根底にある「愛着」の仕組みと、ポリヴェーガル理論を通じて自律神経による意図できない反応を学び、個々の状態に合った改善方法を考える勉強会。 ●心理考察座談会 特定のテーマについてあれこれと意見を出し合いながら深く考察する、専門知識不要の少人数座談会。 ●心理学オンラインコミュニティ 継続的な対話を通じて日々のモヤモヤの解消と安心感の蓄積を目指す少人数制コミュニティ。 【詳細・お申し込み】 各ワークショップの詳細はHPにてご確認ください。 プロフィール欄にリンクを貼ってあります。
人のことはすぐ許せるのに、自分のことになると許せない。 そんな方、多いのではないでしょうか。 それ 人のことはすぐ許せるのに、自分のことになると許せない。 そんな方、多いのではないでしょうか。 それは優しさが足りないからではなく、 「完璧でないと愛されない」というクセを、 昔どこかで身につけてしまっただけかもしれません。 自分に厳しくすることは、これまであなたを守ってきた方法。 少しずつ、その基準を緩めていってもいいのだと思います。 名古屋のカウンセリングルーム・リフレイムは愛着の問題に対応しています。興味のある方は、ホームページにて詳細をご確認いただけます。
8月も、日常の悩みから心理学的な深い考察まで、段階に合わせた３つのワークショップを用意しました。 8月も、日常の悩みから心理学的な深い考察まで、段階に合わせた３つのワークショップを用意しました。 【8月開催内容】 ●複雑性PTSD・愛着障害｜生き辛さの正体と改善の試み勉強会 対人パターンの根底にある「愛着」の仕組みと、ポリヴェーガル理論を通じて自律神経による意図できない反応を学び、個々の状態に合った改善方法を考える勉強会。 ●心理考察座談会 特定のテーマについてあれこれと意見を出し合いながら深く考察する、専門知識不要の少人数座談会。 ●心理学オンラインコミュニティ 継続的な対話を通じて日々のモヤモヤの解消と安心感の蓄積を目指す少人数制コミュニティ。 【詳細・お申し込み】 各ワークショップの詳細はHPにてご確認ください。 プロフィール欄にリンクを貼ってあります。
◆オンラインコミュニティ・メンバー募集中 考えることが好きで、人の話も丁寧に聞ける。そういう人が集 ◆オンラインコミュニティ・メンバー募集中 考えることが好きで、人の話も丁寧に聞ける。そういう人が集まって、月に数回オンラインで話す場所です。 テーマを決めて話すこともあれば、とくに議題なく雑談することもあります。うまく話せなくてもかまいません。聞くだけの参加もOKです。 カウンセラーが企画していますが、参加者同士の対話が中心で、私もいち参加者として話しています。 ◆試してみたい方へ 無料で1回体験参加できます。参加後に勧誘や連絡はしません。 【お願い】 ・画面とマイクのオンオフは任意ですが初めに簡単な自己紹介をお願いします。 ・話したくない場合はチャットにて自己紹介をお願いします。 ◆毎月の内容 ①雑談会 ×2 話したいこと、聞きたいこと・モヤモヤしたことを自由に。毎月2回・日曜 20:00〜（90分） ②テーマトーク ×1 テーマについて、各自の考えを持ち寄ります。毎月1回・日曜 20:00〜（90分） ③チャット（24時間書き込み可能） 挨拶・吐き出し・質問・今週の思考の4チャンネル。 ◆場の雰囲気について 少人数で顔なじみになることを大切にしています。リフレイムの他の企画よりも雰囲気は緩めです。 ※詳細はプロフィールページのリンクよりHP内の心理学ワークショップにてご確認ください。
7月も、日常の悩みから心理学的な深い考察まで、段階に合わせた３つのワークショップを用意しました。 7月も、日常の悩みから心理学的な深い考察まで、段階に合わせた３つのワークショップを用意しました。 【7月開催内容】 ●複雑性PTSD・愛着障害｜生き辛さの正体と改善の試み勉強会 対人パターンの根底にある「愛着」の仕組みと、ポリヴェーガル理論を通じて自律神経による意図できない反応を学び、個々の状態に合った改善方法を考える勉強会。 ●心理考察座談会 特定のテーマについてあれこれと意見を出し合いながら深く考察する、専門知識不要の少人数座談会。 ●心理学オンラインコミュニティ 継続的な対話を通じて日々のモヤモヤの解消と安心感の蓄積を目指す少人数制コミュニティ。 【詳細・お申し込み】 各ワークショップの詳細はHPにてご確認ください。 プロフィール欄にリンクを貼ってあります。
恋愛では、いつも自分を大切にしてくれない人を選んでしまう。 そんなときには、自分の見る目や意志の弱 恋愛では、いつも自分を大切にしてくれない人を選んでしまう。 そんなときには、自分の見る目や意志の弱さを疑ったり責めてしまうこともあるかもしれません。 でも、それはあなたの性格や能力のせいではありません。過去の過酷な環境を生き抜くために、相手を優先して自分を守る癖がついていただけなのです。 脳が、昔から知っている辛かったけれど慣れている関係性を無意識に選んで安心しようとしている背景があります。 だから、失敗したと自分を責めるのではなく、自分が傷つかないために必死に相手を優先してきた事実を受け入れてあげてください。 相手への依存から抜け出し、「私」を取り戻すためのコラムがHPにありますので、必要であればプロフィールのリンクから読んでみてください。
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