プロフィール

内田 裕司 (うちだ ひろし)

  趣味・・・珈琲/猫/映画/小説/山/旅

◆(財)メンタルケア協会
メンタルケアスペシャリスト
◆メンタルケア学術学会認定
メンタルケア心理専門士

略歴

大学在学中より携わっていたアウトドア関係の仕事を経て夢だった教育の世界へ。一生の仕事にと思っていたが、ハードな日々に体調を崩しがちになるころから現在の道を模索する。2010年に千種区に心と体のバランスを整えるサロンを設立。以来、自己評価の低さから起きる様々な問題や心因性の不調で悩んでいる方を中心に、対話中心の心理カウンセリングを行う。50代。

・2010年*千種区にて心と体の不調専門の個人サロン『みやのもり』を開設
・2016年*東区高岳に移転、カウンセリングルーム『リフレイム』を開設
・2024年*より静かで集中できる環境を求め、中区丸の内に移転。

リフレイム

今までも心のケアはいろいろな形で存在してきました。その状況の中、お客様に接して一番感じたことは、不調に対する心と体の密接なリンク。体調が安定しない原因は、それまで見ないように伏せてきた心の問題であることも多いということです。リフレイムが目指すのは心理学・脳科学の知識的サポートはもちろん、心因性の体調不良にもアプローチできる対話型の心理サロンであることです。

◆主な対象

幼少時の親子関係や、社会での人間関係によって生じた自己否定傾向・強い承認欲求・対人不信や対人依存などの問題改善や、そこから脱するための自己再認識と精神的な自立のサポート。(愛着の問題・複雑性PTSD・解離・AC・HSP・対人依存・対人不安・各種ハラスメント・適応障害の理解など)
関係の改善を目的とした、夫婦・カップル・親子カウンセリングにも対応しています。

お客様へ

疲れがたまって気力が出ない、ストレスでイライラしてしまう、人間関係や仕事の悩みで混乱してしまった、 頑張り過ぎて体に不調が出始めている、・・・そういった話を誰かに気兼ねなく相談したいときには、いつでもリフレイムを思い出してください。「reframe」とは、今までの形を再構築するという意味。JAZZが流れる静かな空間の中で、じっくりと丁寧にお話を伺います。(一方的に聞くだけではない対話形式です)

◆音声配信『凪の心理学』standFM

カウンセラー内田が心理学や人間関係について不定期で語ります。
下の画像クリックで番組を聴くことができます。
youtube・appleポッドキャストでも配信中です。

◆Counselors diary(不定期日記・ブログ)