自己理解
起こる出来事に意味はない
起きる出来事に意味はない 起きたことに意味を見出したいのは人間らしさのひとつですし、例えばそれが悪い出来事なら尚更のこと意味を知り...
人生の嘘で自分を守れるか?
【アドラー心理学|人生の嘘】 確かにそう…だけど…。言っていることはわかる…けれど…。というのが口癖の人。。 理由をつけて問題に向...
変わらないために変わる
僕の周りでは最近「変化」がキーワードになっています。今日はそんな話をひとつ。 どうしても一人で仕事をしていると頭が凝り固まって安定...
イラっとする度に思うこと
仕事場を移転してから、通勤には市バスを使うようになりました。僕の住んでいる町からは一本ですし、20分もかからないので、とても重宝し...
必要と願望を区別できると人生は
皆さんにとって必要なものは何ですか?また、願望や欲望は何ですか?それぞれいくつか挙げてみましょう。 うつになりやすい思考に、必要と...
反射的な怒りの根っこ
「遊んでていいの?勉強は?」と言われた子供が「うるさい!ちょっと休憩してただけだろ!」と半ば切れ気味に怒鳴るというシーンは、ドラマ...