メンタルケア
マインドフルネス｜山歩き
マインドフルネスをご存知ですか？今では多くの解説書が本屋さんに並ぶようになりました。僕の専門の認知行動療法から派生した新しい世代の...
2017年08月31日 | オフタイム20170830｜猿投山③
20170830｜猿投山（雲興寺～猿投山） 今月二度目の猿投山。水曜日に天候が崩れることが多く、間隔が空きすぎてトレーニングになっ...
アドラー｜パワハラ上司の心理
アドラーの優越コンプレックス こんにちは、リフレイムのカウンセラー内田です。 さて、今日は「威圧的な上司」について、アドラー心理学...
