整体
2017年02月26日 | 身体下半身の衰え・痛みは要注意！
リフレイムには女性のお客様、なかでも下半身の問題で悩んでいる方が多くいらっしゃいます。 ４０代ぐらいまではキープできていた筋力も骨...
変わらないために変わる
僕の周りでは最近「変化」がキーワードになっています。今日はそんな話をひとつ。 どうしても一人で仕事をしていると頭が凝り固まって安定...
- 2017年01月17日 | 身体
感情の改善に運動を
体を動かして気持ちがスッキリするという感覚は、多くの人が経験したことがあると思います。反対に家でゴロゴロしていたり、ずっとベットで...
