認知の歪み
自己表現の知識と方法？
自己表現の知識と方法を身につける 自己表現が苦手で自分を抑えて人と付き合うことしかできないという方がいます。リフレイムで企画してい...
自分を客観視するのは難しい
青空の広がる暖かな日は、公園のベンチでのんびり本を読みたい派です。こんにちは。良い週末を送っていますか？私はというと、昨夜は心理学...
正しいと思ってしまう人
正しいと思ってしまう人 正しいと思うことは大事な気もしますが、私のような仕事をやっていると一概にそういうわけでもないと思う機会が多...
なぜわからないんだ！の前に
なぜわからないんだ！の前に 「なぜわからないんだ！」 あなたがそう思うのは、自分の世界だけで物事を考えているからです。相手には相手...
リラックスの方法
リラックスの方法 「リラックスしてください」と言われたことありますか？あるいは「リラックスしよう！」と思ったりしたこと。でも多くの...
言い訳する人しない人
自分のミスで遅刻したときに、まず言い訳しますか？それとも謝るだけですか？ 言い訳が先にくるのは、自分を守るとか、相手の気分を害さな...
