メンタルケア
その思考、認知の歪みかも！
マイナス感情を生む《認知の歪み》 例えば町中で偶然友達を見かけて手を振ったところ、反応が無かった場面。Aさんは「無視された」と思い...
不安定なときほど日常を大切に
うつを改善するために 弱り切ったものを一気に直すなんてことはできません。病気でも怪我でも症状が重いほど入院も長期間になるのは当然の...
- 2016年11月25日 | お知らせ
re:open！
2016年11月25日金曜日、『リフレイム』 無事オープンしました。 お世話になった皆さん、ありがとうございました。 このビルの2...
