高岳
人生は白紙論
人生は白紙論 普段は何とも思わないのに、機嫌の悪いときは気に障って仕方ないなんてことがあります。これは脳が、自分の感情の正当性を強...
ないものよりあるもので
自分に○○があれば××なんだけどな、なんて考えることありますか? しかし残念ながら「自分にもそれがあれば幸せになれるのに」という考...
ブレるときは遠くを見て
いろいろ重なってパニックになったり、追い詰められてブレまくったり…ネガティブ思考が優位に働きがちな人は、つい最悪を考えてジタバタし...
自分ならこう考えるのは王様だけ
「自分ならこう考える」の落とし穴 「自分ならこう考えるのに、なぜあの人は…」という視点で他人を判断することがあります。同じ考えであ...
人生の嘘で自分を守れるか?
【アドラー心理学|人生の嘘】 確かにそう…だけど…。言っていることはわかる…けれど…。というのが口癖の人。。 理由をつけて問題に向...
- 2017年02月26日 | 身体
下半身の衰え・痛みは要注意!
リフレイムには女性のお客様、なかでも下半身の問題で悩んでいる方が多くいらっしゃいます。 40代ぐらいまではキープできていた筋力も骨...