マインドフルネス
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自己否定改善ワーク｜3月
自己否定改善ワーク 3月より「自己否定改善ワーク」を実施します。カウンセリングの現場では、自己肯定感の低い方や自己否定癖が強い方ほ...
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あなたの主語は自分ですか？
あなたの主語は自分ですか？ 少し語弊があるかもしれませんが、今回は「被害者的な考え方」について書いてみます。 ここで言う「被害者」...
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自己表現勉強会の感想
自己表現勉強会を振り返って 普段よりこの分野には重点を置いているので、カウンセリング以外でも何かできないかと、ここ2か月ほど低い自...